"EM BUSCA DE UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL"

Acreditem, eu estava precisando de uma força a mais, um incentivo para começar a investir mais em mim, na minha qualidade de vida principalmente na parte da alimentação e da atividade física, coisas que eu tinha deixado um pouco de lado. Motivos?? Sempre temos vários: Ansiedade, falta de tempo, desanimo, falta de determinação e foco.
Nessa fase que ando eis que surge uma boa amiga a me incentivar. O seu incentivo veio de uma forma tão espontânea que acredito que nem ela mesma saiba o quanto tem ajudado a mim e outras pessoas porque essa força que tem dado está vindo do seu próprio exemplo. Falo novamente aqui da minha amiga Kaliny.
Nós somos amigas há muito tempo e sempre que possível, compartilhamos nossos momento altos e abaixo, nossas confidências e a vontade que sempre tivemos de ter uma vida mais saudável!
Mediante a tantas coisas que passamos no nosso dia a dia, como por exemplo, o vilão do nosso século: o stress, nossos objetivos são simplesmente esquecidos e jogados para um futuro próximo. Considerando esse fato, esquecemos de raciocinar que o nosso futuro, nós construímos agora porque somos frutos das nossas escolhas e das atitudes que concretizamos no nosso presente...Resumindo os fatos, minha amiga está com um Blog compartilhando sua determinação a uma vida melhor. Ela posta sua rotina alimentar, física,suas conquistas, dá dicas e, juntamente com outras “blogueiras”, entrou no desafio do verão para de hoje a janeiro de 2010 ela está mais magra, bonita, saudável e principalmente de bem com ela mesma. Vendo o seu blog, resolvi segui-la e vou entrar nessa também. Vai ser difícil, pois ainda não me encontro tão determina como vejo que ela está, mas o que me resta é tentar....Isso aí amiga!!! Obrigada pelo exemplo e estou nessa com você!